Durakla, Düşün, Nefes Al

Görüşmeler; stres, içsel huzursuzluk, yaşam değişiklikleri, ilişki sorunları veya zorlayıcı yaşam dönemleri yaşayan kişiler için uygun olabilir. Ayrıca yaşadıklarını daha iyi anlamak, düşüncelerini düzenlemek veya sadece konuşmaya ihtiyaç duyan kişiler de destek alabilir.

Görüşmelerde stres, içsel huzursuzluk, depresif dönemler, kaygılar, özsaygı sorunları, ilişki problemleri, yaşam değişiklikleri ve karar verme süreçleri gibi birçok konu ele alınabilir. Ayrıca yaşadıklarınızı daha iyi anlamak veya düşüncelerinizi düzenlemek istediğiniz durumlarda da görüşmeler faydalı olabilir.

Hayır. Destek almak için mutlaka ciddi bir kriz yaşamanız gerekmez. Bazen günlük yaşamın getirdiği stres, tekrarlayan düşünceler, ilişki sorunları veya içsel huzursuzluk bile bir görüşme için yeterli bir sebeptir. Sorunlar büyümeden önce üzerinde konuşmak, birçok kişi için rahatlatıcı ve yol gösterici olabilir.

Evet. Mümkün olduğunca kısa süre içinde randevu vermeye çalışıyorum. Özellikle stresli dönemlerde veya zorlayıcı yaşam olaylarında, ilk değerlendirme görüşmeleri genellikle kısa süre içinde planlanabilmektedir.

Önemli not: Ofisim acil servis değildir. Acil tıbbi durumlarda veya kendine zarar verme ya da başkalarına zarar verme durumlarında lütfen derhal acil durum numarasını (112) veya en yakın psikiyatri acil servisini arayın.

İİlk görüşme, yaşadığınız durumu ve beklentilerinizi konuşmak için bir fırsattır. Sizi buraya getiren nedenleri, şu anda sizi zorlayan konuları ve görüşmelerden ne beklediğinizi birlikte ele alırız. Görüşmenin sonunda birlikte çalışmanın uygun olup olmadığını değerlendirir ve devam etmek istemeniz halinde sonraki adımları konuşuruz.lk görüşme, birbirimizi tanımamız ve endişelerinize ilişkin ilk profesyonel değerlendirmeyi (anamnez) yapmamız için bir fırsat sunar. Mevcut durumunuzu, hedeflerinizi tartışacağız ve size en iyi nasıl destek olabileceğimi netleştireceğiz. Birlikte, hizmetlerimin ve beklentilerinizin örtüşüp örtüşmediğine karar vereceğiz. Size ilk bir genel bakış sunulacak ve dilerseniz, desteğiniz için sonraki adımları özetleyeceğiz.

Görüşmeleri Uhlenhorst'taki ofisimde yüz yüze gerçekleştirebiliriz. Ayrıca çevrimiçi görüşmeler ve uygun durumlarda Alster çevresinde yürüyüş eşliğinde yapılan görüşmeler de mümkündür. Bazı durumlarda ev ziyaretleri de değerlendirilebilir. Amaç, sizin için en uygun ve rahat görüşme ortamını bulmaktır.

Yürüyüş ve sohbet görüşmeleri, geleneksel bir ofis ortamı yerine açık havada gerçekleştirilir. Bazı kişiler yürürken konuşmayı daha rahat bulur ve düşüncelerini daha kolay ifade edebilir. Alster çevresindeki sakin ortam, günlük yaşamdan kısa bir süre uzaklaşarak yaşananları değerlendirmek için uygun bir çerçeve sunar.

Bu görüşmeler dışarıdan bakıldığında sıradan bir yürüyüş gibi görünür. Daha rahat hareket ederken konuşmayı tercih eden veya klasik bir terapi odasında kendini rahat hissetmeyen kişiler için uygun bir seçenek olabilir.

Standart görüşmeler 50 dakika sürer. Daha kapsamlı konular için 90 dakikalık görüşmeler de mümkündür.

Görüşme sıklığı kişisel ihtiyaçlara ve yaşadığınız duruma göre belirlenir. Bazı kişiler haftada bir görüşmeyi tercih ederken, bazıları için daha uzun aralıklar uygun olabilir. Görüşmelerin sıklığına birlikte karar veririz ve süreç boyunca gerektiğinde uyarlayabiliriz.

Evet. Randevularınızı en az 24 saat önceden haber vermeniz durumunda değiştirebilir veya iptal edebilirsiniz.

Daha kısa sürede yapılan iptal veya değişikliklerde, sizin için ayrılan zamanın başka bir danışana verilememesi nedeniyle seans ücretinin %75'i tutarında iptal ücreti uygulanır.

Acil veya beklenmedik durumlar yaşanabilir. Böyle bir durumda mümkün olduğunca erken iletişime geçmeniz yeterlidir.

Görüşmeler özel ödeme esasına göre gerçekleştirilmektedir. Ücretler; görüşme süresine, formatına ve yerine göre değişiklik gösterebilir.

Standart görüşmeler 50 veya 90 dakika sürmektedir. Ayrıca çevrimiçi görüşmeler, yürüyüş eşliğinde yapılan görüşmeler ve ev ziyaretleri de mümkündür.

Güncel ücretler ve ek ücretlerle ilgili ayrıntılı bilgileri "Hizmetler" bölümünde bulabilirsiniz.

Yasal sağlık sigortaları (GKV), Heilpraktiker (Psikoterapi) kapsamında sunulan hizmetlerin ücretlerini genellikle karşılamamaktadır. Bu nedenle görüşmeler çoğu durumda danışan tarafından özel olarak ödenmektedir.

Özel sağlık sigortaları veya ek sağlık sigortaları, seçilen sigorta planına bağlı olarak masrafların tamamını ya da bir kısmını karşılayabilmektedir. Bunun mümkün olup olmadığını önceden sigorta şirketinizden öğrenmeniz önerilir.

Birçok kişi görüşmeleri kendi imkanlarıyla ödemeyi tercih etmektedir. Bunun nedenleri arasında daha kısa bekleme süreleri, sigorta şirketine bilgi verilmemesi ve resmi bir teşhis gerekmemesi yer alabilir.

Birçok durumda bu mümkündür. Psikoterapi görüşmeleri belirli koşullar altında vergi açısından dikkate alınabilmektedir.

Bunun sizin durumunuz için geçerli olup olmadığı, kişisel vergi durumunuza bağlıdır. Kesin bilgi için lütfen vergi danışmanınıza veya mali müşavirinize başvurunuz.

En büyük fark, yasal sağlık sigorta şirketlerinin düzenlemelerinden bağımsız olmamdır. Bu, bürokratik engeller olmadan çok hızlı destek sağlamama olanak tanır. Özel muayenehanemde genellikle birkaç gün içinde ilk görüşmeyi alabilirsiniz, oysa yasal sağlık sigortasını kabul eden doktor muayenehanelerinde genellikle uzun bekleme listeleri vardır.

Ayrıca, sağlık sigorta şirketinize herhangi bir bildirim gönderilmez. Bu, herhangi bir teşhisin kaydedilmediği anlamına gelir; bu da kamu çalışanları veya sigorta sağlayıcısı değiştirirken (örneğin, engellilik sigortası için) çok önemli bir avantaj olabilir.

Evet. Görüşmelerin içeriği gizli tutulur ve yasal gizlilik yükümlülüğüne tabidir. Görüşmeler sırasında paylaştığınız bilgiler, yasal istisnalar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Görüşmeler yasal sağlık sigortası üzerinden yürütülmediği için sigorta şirketine herhangi bir başvuru yapılmaz. Bu nedenle görüşmeler genellikle sigorta kayıtlarına işlenmez ve resmi bir teşhis gerektirmez.